Únete a nuestro club de caminantes y ponte en forma
Si alguna vez has querido ir a dar un paseo pero no tenías a nadie que te acompañara, entonces te alegrará saber que hemos creado un grupo para caminar a lo largo de toda Santiago de Chile todos los fines de semana.
¡Así es! Todos los fines de semana, con muy pocas excepciones, un grupo de más de 20 personas se reúne en distintos puntos para caminar. El tiempo del ejercicio varia, sin embargo, intentamos que sean sesiones de mínimo una hora.
¿Por qué lo hacemos?
Casi todas las personas que forman parte del grupo llevamos vidas muy sedentarias; la mayoría trabaja en una oficina sentados por ocho horas o más todos los días de la semana lo que, como seguro sabrás, no es para nada saludable.
Sin embargo, a veces necesitamos un pequeño empujón extra para hacer ejercicio. ¿Y qué mejor que un grupo de personas? Empezamos siendo tan solo tres amigos y durante la última caminata éramos 23.
¿Por qué no inscribirse en un gimnasio? La verdad es que no todo el mundo está hecho para ir a esta clase de establecimientos; por otra parte, a casi todos les gusta caminar por un buen tramo.
¿Dónde lo hacemos?
Este grupo ha tenido tanto éxito, en parte, porque no solo vamos a caminar a los parques habituales; muchas veces nos encontramos en un centro comercial (sobre todo cuando es verano y el calor es muy cansino).
El club cuenta con un chat de WhatsApp y un grupo de Facebook, donde posteamos con tres días de antelación el lugar en donde nos vamos a encontrar. ¡Solo tienes que confirmar para saber si debemos esperar por ti antes de comenzar.
Desde que empezamos muchos de nuestros miembros afirman tener un estado de salud mucho mejor (a algunos francamente se les nota), lo que nos impulsa a no seguir haciéndolo todavía más.
¿Cómo formar parte del club?
Si quieres unirte a nuestro club para la próxima caminata solo contacta a alguno de los administradores; toda la información se consigue en la página destinada a esto.
Considera que muchas personas del grupo también se reúnen para disfrutar de otras actividades y hobbies que tienen en común, por lo que tenemos una norma muy estricta: ¡debes tener buenas vibras!
¡Cambia la forma en que vives y únete a nuestra próxima sección!
